如果真攤上了家暴男人，也真沒有辦法，兩個選擇，一離開，二忍耐，我單位有一朋友，男人脾氣暴躁，從小就愛動手打人，為此還進過少年管教所，后來跟隨下鄉大潮來到我們村，一個組有個小女孩剛滿十七歲就下鄉了，為了尋求保護和這位愛打架的大哥談起戀愛，為了這個女的，他打過好幾個人，后來男的出民工去了外地，女的嫁給了當地青年，他回來知道后，把這女的好揍，一怒之下他回了老家，誰知就是這么巧，八零年，落實政策，我老伴和他又分在同一單位，我和她老婆也成了朋友，他老婆告訴我，她挨了他不少打，她說有一次，一個堂弟在她家吃飯，當時她己懷孕六個月，農村吃飯都在炕上，她吃完飯側躺在一邊，堂弟喝了點酒和嫂子開玩笑，說:嫂子，我摸摸你能生個嫚還是小，其實他只是說，并沒有動作，可他怒了，堂弟走后，他和老婆吵架了，并下重手，搧耳光，老婆的臉一會象氣吹一樣腫的老大，她在家住到28找了這么個一窮二白的男人，往死里打她，她絕望了，一心想死，男的怕了，也岳父岳母請來，一天不離著她，直到她放棄死的念頭，老媽才回去，后來這男的告訴老婆，我脾氣不好，往后再看我上火，你不要說話，等我氣消了你在說，老婆記住他的話，雖然再沒打那么重，可是打的時候還有，他這么脾氣不好，可從來不打自己的孩子，如果有小孩欺負他孩子，他直接去找小孩的男家長，抓住衣領就打，他老婆說，盡管他愛動手，可她不發火時對老婆孩子都很疼愛，還很孝順雙方的父母，所以朋友才和他過下去，現在都快八十歲了，當然早就不打老婆了，人上了年紀，性格就綿了，所以也不容易發火了，有時候忍耐也是一種策略，認清男人本質不懷，摸請脾氣，避免正面沖突，家暴也可以避免。

　　最近挺火的一部印度電影《神秘巨星》訴說了一個在家暴、重男輕女的大環境下，女性追求夢想和覺醒的勵志故事。電影讓人熱血沸騰之余，對家暴的場景也有十分真實的還原，使不少有過類似經歷的女性唏噓不已。

不僅在印度，在中國，“被家暴的女性”也是一個超乎想象的龐大群體。據不完全統計，中國1/3左右的夫妻之間曾存在家暴行為。在廣州李建學心理咨詢中心主任咨詢師費凜老師接待的個案中，也有不少反復遭受家暴又無法擺脫的女性過來尋求咨詢幫助。

以下是一個十分常見的案例，希望每一個身處家暴傷害的人除了能拿起法律武器保護自己，還能從心理學上對家暴背后的原因有所了解，學會改善兩性相處模式、提升婚姻的質量。

案例：屢遭家暴，重蹈父母婚姻的覆轍

阿秀(化名)結婚15年，是一名全職家庭主婦，兩個男孩的母親。第一次咨詢見面時，她戴著墨鏡、口罩和圍巾，將青瘀的眼角、臉頰上清晰的掌印等家暴的傷痕連同悲傷一同包裹得嚴嚴實實。咨詢中，她迫不及待打開了話匣，淚水再也無法控制，在哭泣中傾訴著她的不幸。

整個過程中，她將身體縮在沙發一角，說到老公家暴的細節時，全身僵硬，雙手不停地抖：自己身上布滿傷痕;最近經常失眠，即使吃安眠藥也幫助不大;對聲音、響動過度敏感，家里一有大點兒的聲音就會受到驚嚇，感到深深的恐懼、絕望。阿秀現在不敢出家門，怕被鄰居和陌生人看見，擔心別人在背后指指點點;對娘家人和閨蜜也不敢再多提自己被家暴的事情，擔心親友會責罵，說自己不聽勸告、自討苦吃。而她更害怕面對自己的老公和孩子，不知道今后該如何跟他們相處。走投無路之下，前來咨詢，希望能改變現狀，走出頻遭家暴的噩運。

在首次咨詢中了解到，阿秀出生在一個重男輕女的農村家庭，是家中的老二，有一個姐姐和一個弟弟。姐姐出生一年后，父母滿心期盼懷個男孩，但阿秀打破了父母的期盼，因此從小就被父母嫌棄。弟弟出生后，父母更是把全部的愛與關注給了弟弟，常忽視、呵斥阿秀。而且，阿秀的父親經常因一點小事就對阿秀母親大打出手，阿秀從小目睹家庭暴力，心里充滿了害怕和恐懼，暗暗發誓，要早早遠離這個痛苦的家。

高中畢業后，她便外出打工，因相貌姣好、勤勞努力，深受同廠一名本份、勤快的年輕人喜愛，兩人互生好感，就在一起了。結婚后，一起打拼，逐漸創業，小日子越過越富裕，第一個孩子出生后，她便做起了全職主婦，一心一意照顧家庭。

當人人都羨慕阿秀好眼光找到一個有本事的老公時，她卻有苦難言。每次老公外出跟朋友相聚或生意應酬，喝醉后回家便會對她大打出手，事后又解釋完全是酒精害人，是無心之過，誠懇地道歉認錯并一再保證不會重犯，并且會對她更好——送禮物、主動分擔家務、外出旅游等等，夫妻關系似乎一下子又回到了甜蜜期。但下次喝醉，老公又再故態復萌，暴力程度有增無減。再往后，暴力不斷升級，不再局限于酒后失常，甚至清醒時也容易因爭吵帶來一頓暴打，家暴的頻率越來越密。

為了避免兩個孩子受到影響，阿秀只好安排他們住校。但即便如此，兩個兒子性格偏激，與同學相處困難，有暴力傾向，不服從學校的管理，經常被老師投訴。

孩子的事情讓她既焦慮又無助，也不敢與老公多說。現在她面對老公如驚弓之鳥，擔心自己會惹毛老公，痛苦時也曾想過離婚，但又覺得自己沒有獨立經濟能力，一旦離婚，不但自己臉上無光、生活壓力重重，而且兩個孩子也失去了完整的家庭。

阿秀很糾結：真的好害怕再被老公打，但還不想離婚，老公不家暴時對我很好，我相信他還是愛我的，不然也不會每次事后都舍得花錢、花心思討自己歡心，不斷地道歉補償，苦苦哀求原諒，待我如婚前那樣的好。

分析：痛并快樂的婚姻，隱藏著深層的心理動機

客觀上，人除了原生家庭是自己不能選擇的，生活中的事情都是自己選擇的結果：和什么樣的人結婚、婚后怎樣相處、該不該離婚……歸根結底都是自己做的決定，即使選擇的結果是痛苦的，或者不是自己想要的，其背后都有深層次的原因：

一、強迫性重復。阿秀對小時候的事件印象深刻，她清楚記得母親遭受家暴的痛苦，她想改變這種不幸!想讓家暴的男人住手，讓母親遠離傷害，也能讓那個幼小無助的自己得到徹底的救贖。在與老公的關系中，兩個人經常因為小事情爭吵，阿秀回憶起每次都是自己先有了小情緒，希望得到老公的注意、希望老公來哄，當老公如她所愿時，自己內心就更加生氣、委屈、憤怒，會用言語或臉色去刺激老公，老公也開始發怒，兩個人的憤怒越來越高漲，最終以老公暴力作為終止。阿秀回憶起自己在爭吵中，多次放話“你們男人沒一個好東西!我知道你現在想打我，你打呀!有本事你打我呀，不敢打，你就不是男人……”老公聽到這些話，剛開始也在猶豫動不動手，自己看他沒動手就以為這招能制服他，就會繼續說，最后老公就動手了;事后老公的歉意、補償，讓她感到來自男人更強烈的愛意，感到被在乎、被重視，感到這個男人會因為愛自己而改變家暴行為……

經過分析，阿秀慢慢從受害者模式中走出來，讓其看到在自己與老公的互動中，表面上看是一個男人把自己的妻子打了，可實際上在這個過程中卻滿足了妻子內在的需要，而且妻子的一些言行也讓家暴行為被強化、被升級。阿秀看到若自己真的愛老公，真心渴望改善與男性不良相處模式，在一些地方自己也是可以盡一份力的。這讓她感到不再受控于老公，不再那么無助無奈，看到了自己的力量。

二、繼發性獲益。人是趨利避害的生物，每一種習慣的養成，都是因為這種習慣帶來的好處大于壞處。在與阿秀分析家暴帶給她的痛苦時，我們也討論了痛苦下面深一層的感受。被家暴，讓阿秀感到身心俱痛，非常希望老公能夠道歉認錯。當老公真的道歉認錯時，她就可以站在道德的制高點去指責老公對她的傷害，這個男人必須在這個女人面前低頭認錯、并保證今后要更愛她。阿秀看到自己用這種方式報復、懲罰了這個男人，也控制了這個男人，更得到了自己想要的愛與女性自尊。

這種以“弱”來博取愛與關注的行為，在多子女家庭中很常見，尤其是一些無法通過用“強”的方式來競爭過兄弟姐妹的孩子，會通過生病、容易受傷、學習差、不會照顧自己、調皮搗蛋、把自己弄得一團糟來獲得家人的特殊照護。

在咨詢中，阿秀也回顧了與父母、姐弟的相處，看到自己獲得愛的方式，也驚奇地發現原來這么多年父母最為自己操心、擔心;在家庭中，兩個兒子也更多站在弱小母親一方，對自己比對他們的爸爸好。這些都使阿秀獲得愛與關注，在家人心中不可或缺，獲得有利的家庭地位。潛在的獲益，就像是毒品一樣讓她欲罷不能。

三、熟悉的模式。阿秀小時候習慣了父母維持的家暴式家庭模式，在熟悉的痛苦中她獲得了安全感，已經適應了爭吵和家暴的狀態。雖然意識上她渴望逃離痛苦，渴望改變相處模式，而內心卻覺得自己無力獲得幸福人生。而且，在咨詢的過程中，經過梳理，阿秀發現每次當日子很安穩、很平靜時，她會感到不安，覺得太平淡了、難以忍受，擔心感情冷淡，就想讓夫妻情感變得更好、更濃烈些，于是在老公那里就變成了因一些小事情而“挑刺”，夫妻就爆發爭吵、暴力。

四、自我麻痹。在家暴的后期，阿秀既痛苦又無力改變，甚至去合理化這種相處模式，覺得男女之間有暴力沖突也是正常的，畢竟父母也是這樣過一輩子的，說不定老公什么時候就會好些了呢。而且他有時其實對自己也挺好的啊，男人對女人的好大概也就只能到這種程度了吧。離婚再找，可能也還是會吵架、打架，說不定還沒他對我好呢。

這種思維模式，其實也跟賭徒一樣，抱著“總有一天我會贏回來”的期望，不愿意去嘗試作出改變。

在咨詢的過程中，阿秀對老公家暴行為有了更深刻、全面的了解，也看到了自己在兩性關系中的自卑、低價值感。通過夫妻共同咨詢，她看到老公悔改的誠意、內心的無奈，了解到老公并非那種徹頭徹尾的渣男，兩人還是有較好的感情基礎的。雙方都有了改變的動力，努力完成布置的家庭作業，針對性練習雙方的情緒管理與溝通表達。經過一個月的咨詢，雙方雖然還會有些沖突，但已經沒有升級為暴力相向。

阿秀在咨詢中同時進行了個人成長，修通了與父母、姐弟之間的關系，學會愛自己，學會了感受愛。她漸漸學會讓內心那個無助、委屈、壓抑、憤怒的小孩脫離痛苦的狀態，給自己補充心靈的能量，學會更好地察覺和恰當地表達自己的情緒，積極樂觀看待問題，有建設性去解決。

經過三個月的咨詢，夫妻倆爭吵頻率也降低了很多，阿秀慢慢地發現，自己感知和獲取快樂后，對老公、孩子都寬容了很多，夫妻之間的關系也越來越和諧，與家人的相處也輕松多了，而且跟孩子學校老師也能很好地溝通了，孩子們在學校也沒有那么暴躁了，性格逐漸變得開朗，攻擊性減少，之前的各種成長問題也順理成章解決了。

大家好我是阿城，一個經常寫情感文章的作者。

進入自媒體平臺兩三天，學學寫寫，敲了很多文筆很差的文章，如果碰巧有一篇你喜歡，那么請關注我吧，你的關注，是我的動力。

第一次家暴。男女組成家庭實屬不易，如果有了寶寶那更是將夫妻兩人牢牢拴在一起。男人不該打女人，這是原則問題。男方因為情緒激動毆打女方在婚姻生活中只能有一次，女性同胞們請牢記，最多只準又一次，事后男方后悔，必須讓其寫檢查書悔過，這是最低層次的。

第二次家暴。女方報警，給男方以警告，并在派出所留下筆錄。此時。女主應和男方分居一段時間，彼此思考接下來的相處方式，可以考慮離婚、財產分配問題以及寶寶的撫養權問題。

第三次家暴。事不過三，包括三次。對男方提起訴訟，之前二次家暴警方留下的筆錄可以作為訴訟材料呈遞法庭，二人的生活到此為止，今后不必再有交集。三次家暴，必須離婚。

面對家暴，女性一定不要低頭！

1、家暴，是指發生在家庭成員之間的，以毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其它手段對家庭成員從身體、精神、性等方面進行傷害和摧殘的行為。

家暴發生于有血緣、婚姻、收養關系生活在一起的家庭成員間，婦女和兒童是家庭暴力的主要受害者。

家庭暴力會造成死亡、重傷、輕傷、身體疼痛或精神痛苦。

2、我個人覺得，家暴親人是一種殘忍且變態的行為，這種人，心理是扭曲的，暴力永遠是不對的，面對暴力我選擇零容忍，無論對方怎么找借口，怎么解釋，怎么巧言令色，怎樣狡猾。我都不會原諒，縱容一次就會有第二次、第三次……縱容只會助長ta的肆無忌憚，害人害己。

3、我會遠離ta，保護好自己，然后去求助，下面是一些求助方式：

① 及時報警，撥打110報警，公安機關應及時處理，制止家暴，并按規定調查取證，協助受害者就醫、鑒定傷情。

② 向當地婦聯求助，婦聯會給予幫助、處理。

③ 向當地社工機構尋求幫助，可以得到心理健康咨詢、法律援助等服務。

④ 保留證據向法院起訴。

希望大家都不會遭受家暴，如果遇到，一定及時保護好自己，安全最重要。

咱們先來分析一下，家暴者的心理原因：

　 1、自卑心理。

2、多疑心理。

3、壓力過重心理。

4、大男子主義心理。

5、性障礙心理。

6、暴力遺傳心理。

作為受害的那一方，先要找出來家暴者施暴原因，如果不再相愛，對方也沒有改變的可能，干脆離婚。

如果還想挽留住婚姻，雙方還有感情基礎，讓對方有病看病，沒病的可以給對方一個改變的機會，如果再犯就不要軟弱。

對于受害的一方，積極的采取措施保護自己。

當事人在遭受家庭暴力后，應該及時進行收集、鞏固證據，以此證明家庭暴力的存在：

1、要及時向居(村)委會、婦聯組織、工作單位等，尋求幫助或者調解，或者直接向公安機關報警。

2、如果在家庭暴力中受傷，則一定及時去醫院治療，并保留好診斷證明、病例本、醫療費的票據等。此外，還要在當時進行拍照，保留好照片。傷情嚴重的，報警后，由公安機關委托進行傷情鑒定。

3、如果家里或者身邊有條件的，可以進行錄音、攝像等，并保留好原始的視聽資料。或者可以申請證人出庭作證。

4、要求對方賠償。

5、起訴離婚。

6、以傷害罪起訴對方，叫對方受到法律制裁。

希望家暴越來越少，受害的一方會保護自己。

婚姻不易，且行且珍惜。

謝謝邀請，關于家暴是什么想必大家都知道大多數情況都是家庭中有力量的一方對弱者身體實施的一種肢體行為極少數還有一種心理上的踐踏包涵夫妻雙方、父母親對子女、夫妻之間。

人類本身就是一種微妙的動物，一個品德高尚的人他溫溫而雅善良而樸實的就像一塊璞玉。一個心情暴躁的人就會嫉惡如仇像一桶炸藥。一個陰暗卑鄙的人你甚至覺察不到他的壞可是他處處玩弄你于股掌之中。

可是無論什么的人他都會有愛都會對自己的父母妻兒報以最真心的感情，對于子女的頑劣至極父母親們也會毫不猶豫的舉起手中的鞭子因為恨鐵不成鋼啊！這個情況大多數都是以教育的目的很少出現極端情況。所以通常情況下的家暴就是指夫妻之間的暴力，大多數又是因為男人的強壯所以女人就會在夫妻家暴中成為受害方。

人畢竟是感情動物更何況夫妻之間？當暴力已經發生了的時候雙方都在憤怒中可是做為弱者的妻子這個時候千萬不能頂著男人的怒火繼續有進攻的行為，這個時候妻子應該表現出你智慧的一面甚至一句：“你不愛我了嗎”“老公我好怕”“老公我怕疼”都會成功的挽救自己。相信大多數丈夫在這樣的一瞬間絕對不會再狠心下手，甚至可以毫不夸張的說丈夫會一樣的痛哭流涕的擁抱妻子入懷。可是絕大多數妻子都不會這樣說，她們意識不到眼前的危機繼續叫囂可以肯定的說換來的是傷痕跟內心崩潰。誠然也會有些窮兇極惡的男人這個情況妻子就要更加冷靜了一時的軟弱也是一種智慧，當這“暴風雨”過去的時候危機消散后妻子可以拿起法律的武器再來保護自己。

俗話說的好一個巴掌拍不響，可是無論怎樣作為一個身體上的弱者的女性都不輕易的去觸怒眼前狂怒的人。

在婚姻里有些男人為了征服女人會對自己的老婆大打出手，那么這些男人為什么動不動就動手打女人呢？其實從我的角度去理解，這種男人有這樣幾種特點，一種是對某一件事情夫妻兩人理解的角度不一樣，但他又沒有足夠的理由去說服老婆，那這時候他唯一的辦法就是用打來征服對方，這是一種。

那第二種就是這種男人在社會上不務正業，在家好吃懶做，還酗酒、賭博，酒喝多了發酒瘋，賭博錢輸光了回家跟老婆要錢，老婆不給他，他就會拳腳招呼老婆。

還有第三種男人，這種男人他對自己缺少自信心，總是懷疑老婆外面有第三者，疑神疑鬼，老婆買幾件衣服、買些化妝護膚品，他內心就非常焦慮很是擔心，懷疑老婆去外面勾引人，怕自己的老婆打扮的好看會被其他男人看上，總之老婆就應該是黃臉婆一個，不應該花枝招展、時尚、漂亮、美，老婆打扮的美了他就是不放心，老婆愛美，他就會罵就會打。

我不知道題主老公對她的家暴是一種什么情況，那女人對于家暴該怎么辦呢？首先一個先要問問自己，自己有沒有什么地方做的不夠好，或者是做了自己不該做的事等等……不過話得說回來，老婆不管她做錯了什么事，作為丈夫不管怎樣是不應該動手打人的，有問題應該坐下來解決問題，動手打人是不能解決問題的，題主問家暴怎么辦，我們不了解情況不能妄加評論。

女人如果遭到了家暴，一定要極力的反抗，打不過也要極力反抗，千萬不要默默地忍受。拿出和他拼命的架勢，家暴者往往都是欺軟怕硬的主，你的反抗如果使他感到了害怕，它就會有所顧忌。

女人遭到家暴的時候，一定要把事情盡可能的鬧大，讓雙方父母都知道，如果是在農村讓全村人都知道，這樣就會有好心人幫你出謀劃策，商量應對之策，對于施暴者一次都不能原諒，能過就過不能過就離婚，那也比被打死好。

默默忍受就是對施暴者的故意縱容，如果正在被施暴，一定要大聲呼救，盡可能讓鄰居聽到，即便是他們不能來救你，他們也可能幫助你報警。

拿起法律的武器保護自己，不要期望他下次會改，有第一次就可能出現第二次，運用法律的武器讓他得到應有的懲罰。

即便是他說了再多的好話也別心軟，他打你的時候怎么沒有半點的心軟呢？所有的家暴都是女人縱容產生的后果。

謝謝邀請！

《中華人民共和國反家庭暴力法》已經實施兩年多了，《婚姻法》對此也早有規定，那么為什么家庭暴力的發生還屢見不鮮呢？

家庭暴力的實施者，是不分男女的。當然，因為身體條件以及心理活動等的限制，絕大部分的受害者是女性。家庭暴力，分為對身體、精神、性、經濟等方面實施的暴力。

吃慣了的嘴，跑慣了的腿。有一有二就會有三，習慣成自然。所以說，加強事前的預防，事發后的敢于進行抗爭，并拿起法律的武器顯得更為關鍵。這就需要提高并改變一些人的傳統觀點。

有些事情說起來容易，做起來難。在現實生活當中，因為有家庭暴力的行為，而進行報案的報案率極低。家庭暴力，一般都是家庭的中隱私之事，極具隱蔽性，本身取證就很難。而咱們國人大部分又秉承的是家丑不可外揚的傳統觀念！！其中大部分又有孩子的牽絆！進而在痛苦、忍耐和煎熬中，勉強的維持一個家庭的表面性的完整，又是絕大部分受害者的所思所想。另外，要面子，羞于啟齒等！！也會促使家庭暴力的逐步升級，繼而引發一些更惡劣的后果產生。所以說防患于未然，才是最為關鍵的處置辦法。家庭生活中的吵吵鬧鬧是難免的，不發生家庭暴力時，即便是勉強維持家庭的完整性，也是可行的。但是如何控制事態的逐步升級，防止家暴的第一次發生，更顯關鍵，這就需要事前的相互制約和相互約定，如果事態發生到不可控制時，將會有什么樣的局面和后果產生！雙方都要清楚，并要加以落實！！

維護一個家庭的完整幸福，是需要男女雙方共同努力的，如果有一方對此不珍惜；不珍惜孩子，不珍惜對方，甚至是故意破壞家庭，那么另外一方的努力，到底還有多大的意義呢？

家庭暴力的行為，總體來講農村又高于城市，報案率又極低，所以說，加強宣傳，提高自身的文化素質，尤其是女性在生活中的自強自立，自尊自愛，對暴力行為敢于說不，敢于拿起法律的武器，更顯關鍵！！！

山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。破浪前行，才能見到希望的曙光。

家暴對每個家庭來說是慘疼的，它是一種心里紐曲導至而成

這也和從小在家庭中的影響長大有直接的關系

曾經有一個心理學家，這樣說過一個孩子在，充滿家暴中長大的

受家暴的影響，那么這個孩子長大了，以后也隨著是家暴的操縱者

不難想象，家暴影響下一代，該有多么的重要

家暴不分男女，聽說過嗎？女的家暴對自己的男人，也很殘忍

下面我就說一下，女人家暴自已的丈夫是何等的慘痛

這也是真實的案例，這個家暴的女人，外貌兇悍刁蠻，體格健壯

她往那一站給人一種不寒而栗的感覺，太強硬了，一般的男人駕馭不了

他找一個腿有點瘸的男人，是修鞋的，還會做衣服

這回這個男人有他受的了，錢全把控自己的手上，

男人的樓房出租兩年錢，騙在自己手中不算，還把男人的電冰箱，用火柴棍，給鎖眼塞滿

他折磨這個男人，用最高的手段很殘忍，用火柴棍把這個男人的眼睛支上，折磨這個男人，不讓睡覺

她離婚很多次，現在她孤身一人這樣的女人，這樣的女人，誰敢要？

她就是在家暴中長大的，受家暴的影響，她也是家暴的操縱者

那些充滿家庭暴力的父母們，好好反醒一下，你們的暴力，會害了下一代的

當你第一次被家暴了，一定不能忍讓，一定要想對策，制止下一次家暴

如果第一次忍讓，不知聲，那么下一次有更大的家暴，等著你

要想過得幸福，不遭受家暴，就得自己變得強大，經濟獨力，獨擋一面子

變成強硬的女漢子，讓男人刮目相看，你才不會遭受磨難和家暴

女同胞們，我們不要生活在男人的膀臂下，我們要生活自己創造的天下，杜絕家暴，女同胞們行動起來

光明屬與我們女人的。